Sin título

Hi princess, empieza la semana.
Este FIn mi gracias a mi marido, tuve q "comer" "normal" y esto le cayó de peso a mi estomago, tuve diarrea y estuve hiper inflamda. snif snif, ya saben, no more words.
Ahora estuve reflexionando que tengo que hacer par cumplir mi meta, estoy harta de que se quede sólo veremos, se que puedo hacerlo así q me he propuesto lo siguente (aclaro no son tips, espero q nadie los tome así, no kiero q esta información caiga en manos equivocadas, recuerdo es un Diario)
1- Tomar mis 3 litros de agua, cuando me de hambre tomar agua o té Rojo, ahh chicles sin azucar
2- comida, a base de veduras, fruta, pollo atun,
3-desayuno un activia y mi sófúl
4-cena, mi yakult o un vaso de leche ligth
5-cero Pan, tortilla harinas
6- cuando pueda ayuno, pero sólo de un día, no kiero descompensarme
7-cero Dulces, papitas, y demas productos engordantes....
Ya basta de tanta grasa en mi cuerpo , jajajaja
A veces mía sigue cerk de mi, pero no la kiero , aunq hace un rato estuve a punto de doblegarme, snif snif, cada vez la siento mas cerk.
Nenas las dejo y paso a leerlas,
Pikos para mis hermosas